Frank is één van de deelnemers die samen met zijn collega’s in de Retail onze training volgde. Bij de start van de training zei hij onmiddellijk: “Stressvrij… nou, dat gaat ‘m écht niet worden!” En ja, daar kunnen we wel inkomen. Totaal stressvrij leven; dat gaat niet lukken. Maar… meer regie over je gevoelsleven krijgen, dat is wel weer fijn. En ontdekken wat jouw zogenaamde energiegevers en energievreters zijn.

Je assertiever durven op te stellen waardoor je minder stress ervaart. En je minder laten beïnvloeden door de negatieve mening van een ander en hoe je dat precies doet. Anders leren delegeren en minder klussen zelf doen.
Ben jij ook geïnteresseerd in fysieke gezondheid, mentale gezondheid, het voorkomen van een burn-out of bore-out en wil je meer grip krijgen op je stress-level? Stabieler en veerkrachtiger leven en een beter humeur hebben? Meer rust en stabiliteit ervaren? Meer uit je werkdag halen? Dan is deze in company training voor jou.
En hoe is het nu met Frank, denk je misschien? Frank zit veel beter in zijn vel omdat hij dagelijks gebruik maakt van de tools uit onze training. Hij leert nog elke dag om minder hooi op z’n vork te nemen 😊
Neem gerust contact voor meer informatie.